Mi PrImEr AvAnZe

bueno
pues tengo k platikarles algo a todas (os) los principes y princesas
wiiii
e bajado a 4 kilos en 8 dias yo se k no es muxo me pése
el 04-enero-09 y regrese el dia 12-enero-08
pero para mi ya empeze con mi avanze
es algo vergonzo pero pondre lo k pesaba y lo estoy pesando

se k es una verguenza ponerlo pero se
k ustedes me apoyaran =) (varia la altura pork traia zapato bajito )


dejo una pagina k encontre de una super tabla de calorias
grandisima k pues abarkaria mi blog para ponerla
asi k solo pongo la pagina

http://www.lasalud.cl/health/obesidad/tablas_caloricas.htm

esta super completa bueno segun yo jeje cheken y me dicen...